Máš pocit, že tvůj život je nekonečnej to-do list?!
Že ať se snažíš sebevíc, nikdy není všecko hotový?
Perfekcionismus je superschopnost. Máš díky němu skvělý výsledky a jsi nepřekonatelnej ve všem, do čeho se pustíš.
Když ho ale necháš zvlčet, přináší úzkost a vyčerpání. A umí bezchybně dláždit cestu směrem k vyhoření.
Poznáváš se?
✘ Máš silnýho vnitřního kritika – nikdo na tebe není tak přísnej jako ty sám.
✘ Potřebuješ mít věci pod kontrolou.
✘ Je pro tebe těžký delegovat a předávat zodpovědnost.
✘ Svých úspěchů si moc nevšímáš – bereš jako samozřejmost.
✘ Zaměřuješ se hlavně na to, co by šlo zlepšit.
✘ Potřebuješ být produktivní, výkonnej, úspěšnej, užitečnej.
✘ Chyby vnímáš jako selhání.
✘ Nejde ti si doopravdy odpočinout.
Platí pro tebe všechny odrážky? Nebo jen tři? Je fuk, kolik jich je. Pokud ti v životě překážej, je čas je zkrotit. A já ti s tím ráda pomůžu.
Co ti může koučování přinést?
✔ Jsi svým vlastním laskavým podporovatelem.
✔ Umíš nechat věci jen tak plynout.
✔ Dokážeš si říct o pomoc a podporu a přijmout ji.
✔ Jsi na sebe pyšnej a raduješ se ze svých úspěchů.
✔ Cítíš vděčnost za to, co už dobře funguje.
✔ Cítíš se milovanej a přijatej bez ohledu na svůj výkon.
✔ Chyby vnímáš jako součást života, bez sebekritiky.
✔ Umíš vypnout.
Líbí? Tak si zarezervuj úvodní setkání zdarma a společně zjistíme, jak na to.