Kateřina Benáčková

Zvenku úspěch. Uvnitř tlak, co nejde vypnout.

Skvělý výsledky nemusíš zaplatit vyčerpáním. Nauč se jak mít čistou hlavu a energii na to, na čem ti skutečně záleží.

Jak z toho ven →

CO ŘEŠÍM

Poznáváš se?

Vnitřní tlak.
Tvůj život je jako nekonečný to-do list. Ať se snažíš sebevíc, nikdy není všechno hotové.

Potřeba kontroly.
Připravuješ se na každý krok a scénář. V nejistotě se nedokážeš uvolnit.

Problém delegovat.
Máš pocit, že nikdo to neudělá tak dobře jako ty.

Přetížená hlava.
Je pro tebe těžké vypnout a jen tak být. Nejde ti odpočívat bez výčitek.

Vnitřní kritik.
Jsi na sebe tak přísný, jak by sis na nikoho jiného nedovolil.

Úspěch jako samozřejmost.
Své silné stránky a výsledky bereš jako normu a každou chybu jako selhání.

Křehká sebehodnota.
Tvůj pocit klidu a spokojenosti stojí a padá na tom, jak jsi byl dneska produktivní.

Jo, tohle všechno je perfekcionismus.
Vnitřní nastavení, co tě nenechá vydechnout a pomalu tě postrkuje k vyhoření.

A SAKRA.

Přitom to může být tvůj největší spojenec.

Právě díky perfekcionismu máš schopnost neustále růst a posouvat se, silnou vůli, zodpovědnost i výkon. Jen má občas tendenci ti velet, místo aby ti sloužil.

Nauč se ho zkrotit tak, aby ti přestal vysávat energii a začal tě zase nabíjet.

Co získáš, když svůj perfekcionismus zkrotíš?

Vnitřní svoboda

Cítíš vnitřní klid a tvá sebehodnota je odolná. Umíš ocenit své výsledky a v hlavě máš místo biče laskavého parťáka, který tě podrží i v krizi.

Lehkost a flow

Odpočíváš s čistou hlavou a užíváš si přítomnost. Jsi plný/á energie a máš radost nejen z výsledků, ale i ze samotného procesu.

Akce místo analýzy

Nové projekty s lehkostí rozjíždíš i dotahuješ. Neodkládáš a místo nekonečných příprav a ladění detailů máš hotovo.

Prostor a nadhled

S důvěrou pouštíš kontrolu a deleguješ. Netopíš se v operativě a máš kapacitu na strategické vize a udržování správného směru.

To přesně potřebuju →

CO NA TO MOJI KLIENTI

Reference

Nina Moravcová

copywriterka, trenérka online komunikace

Během sezení jsem si uvědomila, že mám naprostou svobodu v tom, co, kdy a jak budu dělat. Uvědomění si té svobody je pro mě děsně úlevný.

Jakub Šarvaic

senior creative designer

Utápal som sa v rutine a perfekcionizme. Kačka mi pomohla upratať si priority, vďaka čomu som našiel odvahu urobiť zásadné kariérne zmeny. Zmenil som prístup k práci a získal úplne novú energiu.

Tereza Ženatá

virtuální asistentka, projektová manažerka

Radar zdravého perfekcionismu je gamechanger, který mi v mnohém otevřel oči. Byla to prostě jedna z mých nejlepších investic do sebe!

Více referencí →

JAK SPOLU ZKROTÍME TVŮJ PERFEKCIONISMUS?

Jak pracuju

Vím, jak velká může být zátěž, kterou si jako perfekcionista neseš. Sama jsem si tou cestou prošla.
Moje koučování je zaměřené na řešení a nabízí ti bezpečný prostor pro naprostou upřímnost a otevřenost. Bez hodnocení a bez masek. Pojďme tu tíhu společně proměnit v lehkost.

Co ode mě můžeš čekat?

Odbornost

Práce podle mezinárodních etických standardů a principů ICF. Ověřené techniky pro tvou vnitřní změnu vyladěné na míru perfekcionistům.

Měřitelnost

Abychom oba věděli, že se posouváš tím správným směrem. Díky Radaru zdravého perfekcionismu získáš jasná data o tom, jak slábnou staré vzorce a ty získáváš zpět svoji energii a klid..