Vítej v zápisníku myšlenek a postřehů o perfekcionismu. Najdeš tu krátká zamyšlení z praxe i ze života o tom, jak ubrat na tlaku a začít k sobě přistupovat s větší lehkostí. Jestli mě sleduješ na LinkedIn, některé z nich jsi už určitě četl/a…
-
50 skvělých zpětných vazeb a 1 negativní. Na kterou z nich myslíš ve 2 ráno v posteli?
Pokud v noci zíráš do stropu a v hlavě si dokola přehráváš tu jednu blbou poznámku místo padesáti pochval, nejseš v tom sám/a. Nedávno o tom psal i expert na produktivitu Daniel Gamrot. Po jednom ze svých školení v hlavě neřešil desítky nadšených účastníků, ale tři nespokojence: „Co bych mohl udělat jinak, abych zaujal i je? Kde…
-
Jsi spolehlivý pro všechny okolo. Jen pro sebe ne.
Jsi ten, na koho se dá vždycky spolehnout. A to je skvělý. Pro všechny – kromě tebe. 💀 Všichni tě mají rádi. Jsi ten/ta, co nikdy neselže. Máš zodpovědnost. Jsi spolehlivost sama. Být spolehlivý/á je super. Problém je, když seš spolehlivej jen pro ostatní, a ne pro sebe. Malý test spolehlivosti k sobě samému Zkus si upřímně odpovědět na…
-
Vítej v Ažpakistánu! Proč perfekcionisti odkládají odpočinek a jak z toho ven
Až dokončím tenhle projekt… Až přežiju tenhle měsíc… Až se to trochu uklidní… … až pak. Pak si konečně odpočinu. Budu mít čas na rodinu. A na zábavu. A budu žít. Poznáváš se? 😁 Vítej v Ažpakistánu! Jako perfekcionista si v sobě neseš přesvědčení, že odpočinek si musíš zasloužit. A možná ti to dokonce dřív dobře fungovalo. 🤔…
Už si nechceš o změně jen číst?
Inspirace je skvělý první krok, ale skutečná úleva a posun přichází až v praxi. Pojďme na tvém perfekcionismu zapracovat společně.