Kateřina Benáčková | Koučka

Kateřina Benáčková a Eva Šupej Kostolanská v Přiměřeně perfektním podcastu "Nejsi Harvey Specter!"

Vystudovala psychologii, aby mohla dělat právo: O perfekcionismu a duševním zdraví právníků

Právník nesmí nikdy chybovat a musí působit aspoň tak profesionálně jako nedotknutelný Harvey Specter! Právnické prostředí je plné tlaku na výkon a téměř nulové tolerance k chybám, což často vede k úzkostem, imposter syndromu a pocitům osamělosti.

Do třetího dílu Přiměřeně perfektního podcastu přijala pozvání Eva Šupej Kostolanská, která sama s úsměvem přiznává: „Vystudovala jsem psychologii, abych mohla dělat právo.“ Probíráme, proč mají právníci statisticky horší duševní zdraví než běžná populace a jak v tomhle náročném prostředí nevyhořet, slevit z černobílého vidění světa a zachovat si lidskost.

Co se v této epizodě dozvíš?

✨ Sociálně předepsaný perfekcionismus: Proč je v právnické bublině tak obrovský tlak zvenčí na bezchybnost a jak s ním pracovat.

✨ Mýtus dokonalého právníka: Jak představy z filmů a vliv prostředí fakulty prohlubují imposter syndrom a nutí tě nosit pomyslnou masku.

✨ Kultura trestu vs. učení: Proč by se instituce měly naučit oslavovat chyby a proč je sdílení failů pro právníky tak osvobozující.

✨ Rácio vs. emoce: Proč jsou právníci neustále „v hlavě“ a jak těžké pro ně může být vůbec připustit a popsat vlastní pocity.

✨ Sebesoucit jako lék: Jak opustit vnitřního kritika a naučit se, že výkon na 80 nebo 90 % je často pořád „dost dobrý“.

Kde si můžeš podcast pustit?

Poslouchej na své oblíbené platformě a potěš Kačku komentářem, hodnocením nebo odběrem kanálu. ♥️ Přiměřeně perfektní podcast najdeš na Spotify, Apple Podcasts a Youtube.

Youtube odkaz
Spotify odkaz
Apple podcasts odkaz



Zaujalo tě téma epizody? Řešíš podobný věci?